一、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过饥或过饱，勿暴饮暴食，都会诱发癫痫的发作，所以 癫痫患者的饮食一定要有规律。

 

　　二、癫痫病人饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜 、萝卜、芹菜、白菜等。

 

　　三、癫痫病人多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多进酸食少食盐 酸性食物提供给人体丰富 的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神 经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

 

　　四、多进食豆类、谷类食物 有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元 素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

 

　　癫痫的患者一定要重视自己的饮食，同时还应该及早的进行治疗，但是癫痫并不是一种容易治愈的疾病，大家还是应该预防为主。平时生活中大家还应该注意自己的情绪变化，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。